Нет ничего тяжелее, чем стать легче\проще ?

Все вокруг, причем постоянно – говорят о том, что нужно легче или проще относиться к себе, к разным ситуациям, которые складываются вокруг и к другим людям. Быть проще по отношению, к своим ошибкам и проколам. Но что, на самом деле, значит эта легкость :
-отношения с противоположным полом;
-решение ежедневных трудных задач;
-абстрагирование от текущих проблем;
-лёгкость в общении с детьми и родителями.

Во все это лёгкость или простота приходит тогда, когда вы готовы к любому исходу событий, когда отсутствует страх проиграть или что-то потерять. Вы принимаете свою жизнь и все что в ней происходит, таким какое оно есть, из серии «будь, что будет». Вы доверяете Вселенной.

Лёгкость бытия — смирение, о котором написано в Библии. И если хорошо подумать, то принять такой взгляд на жизнь не так уж и сложно. Никто из нас не знает, со 100% вероятностью - что будет завтра или через 10 минут. Любые наши ожидания – это всего лишь наши ожидания и мечты, это обман, следствием этого является горькое понимание той разницы, которая возникнет, как итог, между этими ожиданиями и реальностью. которую Вы получаете.

Ведь мы же постоянно преследуем ожидания, а они являются— одним из главных источников страданий человека. В буддийском учений, лёгкость бытия – это та самая духовная просветлённость, к которой стремятся приверженцы буддизма. И они правы. Чем больше мы хотим чего то, тем сильнее наш страх, что всё пойдёт не так, тем глубже пропасть отчаяния и уныния, в которую попадают те, кто не смог получить желаемого.

Чтобы быть счастливым, нужно упражняться, необходима постоянная практика. Но счастье всегда внутри нас.

Например, вы могли бы стать прекрасным врачом или открыть свое дело, но в силу каких-то обстоятельств, Вы даже не попытались это сделать. Соответственно появились мысли – что ВЫ упустили эту возможность. У вас появилось неприятное чувство и оно регулярно приносит разочарование.

Что делать?

Да просто перестаньте ждать милостей от судьбы и начинайте действовать, займитесь тем, что вы любите и умеете.
Ведь только действия дают результат.
Научитесь чувствовать волшебство простых и повседневных вещей, которые рядом с вами каждый день.
Отпустите ожидания, но не переставайте действовать, оставаясь свободными и счастливыми «здесь и сейчас».
Учитесь доверять Богу\Вселенной.
Не важно, какой у Вас возраст, Вы всегда можете изменить себя и свою жизнь.
Наша голова не мусорное ведро, чтобы забивать ее всяким мусором.

"Быть проще", как я считаю – это быть не обремененным своими проблемами, болтовней в голове, это умение находиться в моменте « Здесь и сейчас ».

Что значит "Быть проще"?