Кто такие «Удобные люди» и как это мешает в жизни ?

Удобные люди» — это те, кто ставит интересы других, выше своих собственных, те, кто всегда соглашаются, даже если неудобно, им сложно говорит «нет», потому что не хотят или боятся конфликта, им сложно устанавливать свои границы в межличностных отношениях и часто они делают, то что просят другие, забывая про свои интересы.

Такие люди стараются угодить окружающим, даже если это вредит им самим. И если посмотреть на такие проявления более глубоко, то это проявления «неуверенности в себе» и «пробелы любви к себе»

Как проявляются признаки поведения «таких людей»?
- Им сложность отказывать. Они Всегда говорят "да", даже если им это не нужно, они не заинтересованы в этом или просьба выходит за рамки их возможностей.
- Подстраиваются под ожидания окружающих. Такие люди Молчат, когда им что-то не нравится, чтобы не вызвать неприятности. Они редко принимают решения, исходя из собственных ценностей и предпочтений, а все таки больше подстраиваются под других.
- Удобные люди больше помогают другим и им сложно попросить помощи в ответ.
- Эмоциональная опустошённость. Они постоянно отдают энергию, временя и ресурсы ради других. И это приводит к хронической усталости, раздражительности и депрессии.

Кто такие "Удобные люди"?