Удобные люди - Почему это мешает?

Модель поведения «удобного человека», хотя и кажется безобидной на первый взгляд, она является деструктивной: препятствует личной и профессиональной реализации.
- это приводит к усталости и ощущению, что тебя используют;
- подрывает физическое и душевное здоровье, гармонию в отношениях;
- люди могу терять своё мнение и границы, чувствуя себя пустым;
- чаще всего они не получают взаимности и остаются с обидами.

Что же с этим делать?

- научитесь говорить «нет», если что-то не подходит или нет возможности;
- выражайте свои чувства, эмоции и мнения открыто, не боясь конфликта и осуждения со стороны;
- заботьтесь о своих потребностях так же, как и о потребностях других;
- берите ответственность за свою жизнь;
-перестаньте подавлять свои страхи, гнев и неуверенность;
- развивайте способность выстраивать свои личные границы.

Важно помнить, что каждый человек это личность, каждый человек уникален и имеет свои личные особенности.

В разных системах встречается понятие «8 динамик» жизни человека.

Первая это индивидуум, вторая семья и потомство, третья - близкое окружение.
Четвертая это нация, страна, в которой вы живете. Пятая это все человечество в целом.
Шестая это весь живой мир, который нас окружает. Седьмая это все неодушевленное в этом мире и восьмая это Бог.

Суть данной системы состоит в том, чтобы сначала решить все свои проблемы. Стать наполненным и самодостаточным человеком. Потому, что именно после этого, вы сможете брать ответственность и за других, и конечно же помогать им.

Будьте честны с собой и не бойтесь выстраивать личные границы!

Что делать, если "Удобный человек" это ты?