В каждом из нас таится потенциал, способный свернуть горы. Но часто этот потенциал остается нераскрытым, погребенным под слоем неуверенности. Откуда же берется этот невидимый барьер, мешающий нам двигаться вперед, пробовать новое и достигать своих целей? Ответ кроется не в наших врожденных способностях, а в наших действиях – или, точнее, в их отсутствии.
Неуверенность рождается в нас, когда мы избегаем действий. Когда мы не пробуем что-то сделать, не проверяем свои силы, мы сами создаем для себя поле для сомнений. "А вдруг не получится?" – этот вопрос, не будучи проверенным на практике, становится самоисполняющимся пророчеством. Мы не даем себе шанса узнать, на что мы способны.
Еще один мощный источник неуверенности – это влияние окружающих. Когда нас постоянно убеждают в сложности или нереальности чего-либо, мы начинаем верить в это, даже не пытаясь проверить. Слова других, пропитанные их собственной неуверенностью, становятся нашими собственными ограничениями. Мы принимаем чужие страхи за свои, не задумываясь о том, что каждый человек делится лишь тем, что существует в его личной реальности. То, что для одного нереально, для другого может быть вполне достижимо.
Важно понимать, что каждый человек живет в своей собственной реальности. Эта реальность формируется его опытом, знаниями, убеждениями и, конечно же, его действиями. То, что он может или не может, что считает реальным, а что нет – все это отражение его личного мира. И, к сожалению, иногда, не задумываясь, мы можем нести в этот мир негатив, транслируя свои ограничения другим.
Самый надежный способ воспитать в себе и своих детях уверенность – это культивировать привычку пробовать. С самого раннего детства необходимо поощрять любопытство, стремление к новому и неизведанному. Важно создавать атмосферу поддержки, где каждый шаг, даже самый маленький, будет встречен одобрением.
Говорите своим детям (и себе!): "Ты самый умный и старательный, у тебя все получится!" Главное – не сдаваться, идти к своей цели, несмотря на трудности и обязательно думай своей головой, не слушая других. Это значит учиться выходить из зоны комфорта, смело шагать в неизвестность и в первую очередь смотреть на свои желания, а не на сомнения других. Предоставляйте возможность пробовать максимально все возможное, будь то новое хобби, сложная задача или незнакомая область знаний. И, конечно же, будьте рядом, чтобы поддержать, когда что-то не получается.
Именно такая среда, где поощряются пробы и поддерживаются усилия, позволяет расширять кругозор. Человек перестает бояться нового, не боится учиться. И, что самое важное, он учится на своих ошибках. Ошибки – это не провал, а ценный опыт, который помогает понять, что работает, а что нет и как можно улучшить свой подход.
Неуверенность – это не приговор, а скорее вызов. Вызов попробовать, проверить, рискнуть. Когда мы перестаем бояться неизвестности и начинаем действовать, мы открываем для себя безграничные возможности. Давайте же будем смелее, будем поддерживать друг друга и помнить, что каждый из нас способен на большее, чем мы порой себе позволяем думать. Начните пробовать сегодня и вы увидите, как ваша реальность начнет меняться к лучшему.
