Работа с мышлением

Опыт с 2015 года
Онлайн из любой точки мира

Помогаю избавиться от психологических проблем прорабатывая их корневые причины

Глубинный подход, который устраняет не симптомы, а источник тревоги и внутреннего напряжения

С чем я помогаю справиться

Нет вашей проблемы?
Если вы узнали своё состояние — с этим можно работать

Как проходит консультация

Первичный контакт и прояснение запроса

Вы связываетесь со мной через сайт, по телефону или в мессенджере. Мы созваниваемся, чтобы спокойно обсудить вашу ситуацию, запрос и текущее состояние.

Определение формата работы

В ходе общения я помогаю уточнить, какой формат будет для вас наиболее комфортный и полезный: достаточно ли рекомендаций и совета, нужно ли изменить отношение к ситуации или требуется более глубокая проработка.

Объяснение процесса практической сессии

Я подробно рассказываю, как проходит психологическая сессия, на чём строится работа с мышлением, эмоциями и внутренними состояниями, отвечаю на вопросы и обозначаю границы процесса.

Практическая работа на сессии

Консультации проходят вживую и онлайн в аудио- или видеоформате (Zoom, WhatsApp, Telegram, Max) и длятся до 1,5 часов.

Во время сессии я веду человека по этапам работы: клиент самостоятельно находит эмоции, телесные ощущения, мысли и осознания, а я сопровождаю процесс, чтобы сохранялась логика и последовательность проработки.

Рекомендации и дальнейшие шаги

При желании клиента даю рекомендации, домашние задания или сопровождение между сессиями. Если требуется продолжение работы, мы совместно определяем количество и формат следующих встреч. В среднем для работы с одной проблемой требуется от 2 до 5 сессий, в зависимости от глубины причины.
Индивидуальная сессия в живом или онлайн-формате — это глубокая работа с мышлением и эмоциями с применением методов эмоциональной психологии, направленная на осознанные и устойчивые внутренние изменения
Если какая-то проблема постоянно вас тревожит, вызывает страх, злость или обиду, пора от нее освободиться.

Мы не будем просто говорить о проблеме. Мы тщательно ее «разберем»: осознаем, из каких мыслей, эмоций и убеждений она состоит. В процессе проработки вы полностью уберете внутреннее сопротивление и эмоциональный заряд, связанный с этой ситуацией.

В результате: Вы посмотрите на ситуацию с полным спокойствием и почувствуете радость.
Если внутри сидит убеждение вроде «я недостоин» или «у меня не получится», оно будет незаметно, но уверенно тормозить на пути к целям.

На сессии мы найдем такие ограничивающие установки и мягко заменим их на новые, поддерживающие. Вы буквально поменяете старую, мешающую вам точку зрения на новую, которая открывает двери к деньгам, успеху и счастью.

Результат: Вы убираете внутренние барьеры, и ваши желания начинают воплощаться в жизнь легко и естественно.
Бывает, что в жизни накапливаются вопросы, а ясности нет. Вы чувствуете, что запутались, и не знаете, куда двигаться.

На консультации я внимательно выслушаю вас, помогу разложить все по полочкам и увидеть ситуацию со стороны. Я подсвечу те моменты, на которые важно обратить внимание, и вместе мы наметим конкретные шаги для решения вашего вопроса.

В результате вы: Поймете причину происходящего, получите ясный план действий и почувствуете уверенность в своих силах.

Проработка проблемы

5 000 руб.

Перепрошивка мышления

3 000 руб.

Консультация

Разберитесь в ситуации и найдите решение

Смените установки, чтобы изменить жизнь

Освободитесь от груза и обретите спокойствие

Чувствуете, как старые раны, обиды или страхи до сих пор управляют вашей жизнью? Это знак, что причина скрыта глубоко в прошлом.

Мы отправимся в самое начало вашей проблемы, найдем тот самый «спусковой крючок» и обстоятельства, в которых она сформировалась. Проработаем все слои: ваши сопротивления, проекции на прошлое и будущее, и связи с другими людьми.

Результат: Проблема, которая годами отравляла вам жизнь, исчезнет навсегда, освободив место для гармонии и лёгкости.

Глубинная проработка

10 000 руб.

Найдите корень проблемы и исцелите его

1 500 руб.
Прайс
"Запрос" в данном контексте - негативное убеждение
или установка
Опытный психолог Александр Бондарев
Представьте себя в роли мастера Лего, которому предстоит собрать не просто модель, а собственное счастливое будущее. Каким оно должно быть? Вероятно, это мир, где царит уверенность, а не тревога. Мир, где ваш путь ясен и вы уверенно шагаете по нему, не встречая преград в виде ограничивающих убеждений и внутренних блоков. Мир, где отношения прочны и надежны, как хорошо собранный каркас.

Но что, если ваша внутренняя "конструкция" оказалась разобрана? Некоторые детали целы, другие наполовину собраны, а третьи разбросаны вокруг.

И наша задача – собрать все это воедино, шаг за шагом, правильно. Начнем с того, что видим и понимаем, постепенно переходя к более сложным элементам. По мере сборки, картина будет становиться яснее и в итоге вы получите цельную, гармоничную композицию.

Именно так происходит и в жизни: мы движемся по естественному градиенту – от простого к сложному. "Простые детали конструктора" – это те жизненные моменты, которые вызывают у нас сильные реакции прямо сейчас, то, с чем мы сталкиваемся ежедневно и что мешает нам двигаться вперед к желаемому.

Преодолевая эти "блоки", мы открываем новые уровни понимания себя, раскрывая перед собой безграничный мир возможностей.

Напишите или позвоните мне
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ?
Телефон: +7 934 040 4556
Услуги психолога онлайн и с выездом